[vc_nested_accordion][vc_nested_accordion_tab title=”12.30 – 13.30 Qi Gong – Federleicht im Alltag” tab_id=”1496219326-1-7″][/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”14.00 – 15.00 Yoga Basis – Finde Deine gesunde Bewegung” tab_id=”1496219326-2-10″][/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”15.30 – 16.30 Spinal Movements – Entfalte Deine Wirbelsäule”][/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”17.00 – 18.00 Theater der Emotionen – Spiel Dich frei”][/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”18.30 – 19.30 Feeling Yoga – Beflügele Deine Körperintelligenz” tab_id=”1496219326-3-10″][/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”ab 20 Uhr gemeinsame Meditation mit Live Musik” tab_id=”1496219326-4-10″][/vc_nested_accordion_tab][/vc_nested_accordion]
[vc_nested_accordion][vc_nested_accordion_tab title=”12.30 – 13.30 Qi Gong – Federleicht im Alltag” tab_id=”1496227633-1-5″]

Basisübungen des Qigong, schnell erlernbar, leicht integrierbar in den Alltag mit guten Ergebnissen. Geübt wird eine Kurzform gem. dem “Nährenden Elementezyklus” zwecks Reinigung und Stärkung aller inneren Organe.

[/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”14.00 – 15.00 Yoga Basics – Finde Deine gesunde Bewegung” tab_id=”1496227633-2-78″]

Für Yoga Anfänger und nicht nur: kurz und leicht verständlich werden die Grundlagen gesunder Bewegung dargestellt. Damit jede Bewegung Dich freut und kräftigt.

[/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”15.30 – 16.30 Spinal Movements – Entfalte Deine Wirbelsäule”]

Gymnastik für Deine Wirbelsäule entwickelt von Simon Borg-Olivier, Physiologe und Yoga-Lehrer mit über 30 Jahren Erfahrung. Möchtest Du schnell was für gesunden Rücken tun und das noch leicht und mit Genuss? Dann komme vorbei!

[/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”17.00 – 18.00 Theater der Emotionen – Spiel Dich frei”]

Tauche durch Stanislawski- und Lee Strasberg-Techniken in die Welt Deiner Gefühle in ihrer breitesten Palette ein, treffe Dein inneres Kind, erlebe Dich selbst neu in unserer Theaterstunde. Spiel Dich frei!Überrasche Dich selbst! Sei offen, sei dabei, sei hier und jetzt!

[/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”18.30 – 19.30 Feeling Yoga – Beflügele Deine Körperintelligenz”]

Yoga soll der Achtsamkeit beibringen, aber wie übt man Yoga achtsam? In diesem Workshop bekommst Du die Antwort und erfährst, wie Du Deine Yoga Praxis und deinen Alltag intensivierst. Körperintelligenz wird erweckt, Intuition gestärkt, Vertrauen dem Leben gegenüber unterstütz.

[/vc_nested_accordion_tab][vc_nested_accordion_tab title=”ab 20 Uhr gemeinsame Meditation mit Live Musik”]

Tauche in die bezaubernde Klänge ein, gönne Deinem inneren Controller eine kleine Pause und erlebe Dich so wie Du bist.

[/vc_nested_accordion_tab][/vc_nested_accordion]