Wo finden unsere Kurse statt?
Unser Studio befindet sich in der Grabenstraße 15 in 47057 Duisburg-Neudorf.
Gleichzeitig erwarten dich viele Kurse auch im Live-Stream-Format plus Aufzeichnung.
Lese hier mehr darüber, wie unser Hybrid Unterricht funktioniert und was Du beachten darfst.
Gibt es eine kostenfreie Probestunde?
Nein, aber wir haben viel Schnupperangebote, die du als Neuling bei uns geniessen kannst.
Ein Probestunde für 10 Euro / 5 Euro für Online
Schnupper-Angebot – 3 Yogaklassen für 35 Euro
Probe FLAT-Monat – Unbegrenzt ein Monat Yoga bei uns für NUR 45 Euro!
Studenten bekommen Sonderpreise.
Welche Mitgliedschaften & Flats gibt es?
Dich erwartet eine Auswahl an unterschiedlichen Modellen je nach deinen Bedürfnissen:
- Probe-Monats- Flat & 3-Klassen Schnupperangebote
- 10er-Karte
- unbegrenzte Yoga-Flat
- Monatsflat 5 Kursbesuche
- uvm.
Alles über unsere Preismodelle findest Du hier. Auch für die Live Streams gibt es das zugehörige Modell.
Mit unseren Mitgliedschaften geben wir Dir die Möglichkeit eine nachhaltige Yogapraxis in dein Leben zu integrieren.
Du kannst jederzeit ganz individuell starten. Einfach buchen und los gehts.
Hast du die Gewohnheit Yoga für dich erst einmal etabliert, wirst du schon schnell auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene Veränderungen spüren.
Wie funktioniert die Online/Live Stream Teilnahme?
Reserviere Deinen Platz in der gewünschten Klasse, die mit “Live Stream” gekennzeichnet ist.
Ca. 20 Minuten vor Kursbeginn bekommst du eine E-Mail mit dem Link zum Streaming (über Zoom).
Nach der Klasse bekommst Du per Mail einen Link zur Aufzeichnung und kannst Dir diese innerhalb der nächsten 3 Tage anschauen.
Hier findest du alle Infos zu den einzelnen Live Stream Preismodellen und hier, wie der Live Stream Unterricht funktioniert.
Was muss ich mitbringen?
Kleide dich so, dass es für dich bequem ist und du dich wohlfühlst. Wir empfehlen dir etwas leichtes zum Überziehen für die Abschlussentspannung, um dich warmzuhalten.
Wenn du eine Yogamatte hast, bringe sie gerne mit. Alternativ kannst Du Dir vor Ort kostenlos eine Yogamatte ausleihen.
Klötzer, Gurte sowie Kissen, Decken und Bolster sind im Studio vorhanden. Unser Equipment wird regelmäßig gereinigt und desinfiziert.
Welche Klassen passen als Yoga-Einsteiger:in zu mir?
Jede:r von euch ist herzlich in jeder Klasse willkommen, hier gibt es keine Vorschriften oder Einschränkungen. Unsere erfahrenen Lehrerinnen zeigen dir Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Varianten.
Als Einstieg empfehlen wir dir dennoch die sanften Klassen wie Flow & Relax, Rücken Yoga, Yoga für Anfänger:innen oder Yin & Yang.
Einen optimalen Einstieg in die Praxis als auch Hintergründe des Yoga sowie Ausrichtungen bekommst Du auch in unserem Yoga für Anfänger – Kompakt Einsteiger Kurs in 8 Einheiten.
Muss ich mich zu jeder Stunde anmelden?
Reserviere deine Matte, um deinen Platz zu sichern und den Termin als Routine im Kalender zu haben.
Wenn Du jedoch eine Probestunde gemacht hast, kannst Du auch einfach ohne Voranmeldung spontan vorbeikommen.
Sind die Kartenpakete übertragbar?
Die 10-er Karte darf auch gerne mit einem Freund / einer Freundin geteilt werden. In diesem Fall werden pro Kurs zwei Einheiten verbucht. Ebenfalls kannst Du im Falle eines längeren Ausfalls (z. B. Krankheit, Urlaub, Dienstreise, etc.) die FLAT Mitgliedschaft auf eine dritte Person übertragen, jedoch nicht länger als für acht Wochen pro Jahr. Die Übertragung muss mindestens drei Wochen andauern und sollte zwei Wochen im Voraus angekündigt werden. Die Bezahlung wird weiterhin von dem eigentlichen Besitzer der FLAT-Monatsmitgliedschaft erhoben.
Wie viele freie Stunden habe ich noch auf meiner 10-er Karte?
Wir nutzen das Online Kurs-Management System PUNCHPASS.
Du kannst Dir Deinen Zugang zu unserem System anlegen und Dir Dein Profil jederzeit anschauen. Dort siehst Du alle von Dir besuchten Stunden und gekauften Karten und kannst bequem neue Karten kaufen. Erstelle hier Deinen Zugang zu Deinen Daten.
Gibt es Parkplätze in der Nähe des Yoagna Studios?
Grundsätzlich stehen öffentliche Parkplätze (Parkschein erforderlich) zur Verfügung. Diese sind aber meist – insbesondere ab 16 Uhr – durch die Anwohner belegt. Unweit des Studios findest Du Bahn- und Bushaltestellen (siehe Anfahrt).
Gibt es einen Newsletter, eine Facebookseite oder andere News-Kanäle?
Trage Dich hier für unseren Newsletter ein, um stets up to date zu bleiben, Highlights als erste:r zu erfahren & damit dir das System alle wichtigen allgemeinen Mails zusenden kann, z.B. auch, wenn eine Klasse durch uns abgesagt wird.
Du kannst unsere FB Page besuchen und liken, um unsere Events zu verfolgen.
Oder verbinde Dich hier mit uns auf Instagram. Hier bleibst du informiert und siehst unsere Tagesabläufe.
Du kannst darüber hinaus Nica’s Telegram Gruppe beitreten, um Fragen zu stellen und Einblicke in das Leben einer Yogini zu erwischen.
Ich bin schwanger, kann ich trotzdem an den Yogaklassen teilnehmen?
Schwangerschaftsyoga ist gesund, sollte jedoch immer unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Besonders in den letzten Wochen vor der Geburt können Übungen, die die Bauchmuskeln isoliert beanspruchen, Wehen auslösen.
Für Schwangere sind langsame und sanfte Yoga-Stunden, bei denen die Atmung, Körperwahrnehmung und Meditation im Vordergrund stehen, ideal.
Besonders zwischen dem 4. und 6. Monat, wenn der Bauch sichtbar, die erste Übelkeit verflogen und sich die neuen Hormone eingependelt haben, macht Yoga großen Spaß.
Grundsätzlich sollte alles vermieden werden, was zu schneller Atmung, Druck auf den Bauch und Durchblutungsstörungen führt. Ihr Körper ist während einer Schwangerschaft hochsensibel und wendet viel Energie auf, um Ihr Baby mit Nährstoffen zu versorgen.
Gib uns am besten vor Beginn der Stunde ein Zeichen, dass wir individueller auf dich eingehen können.
Wie beende ich meine Mitgliedschaft?
Es gibt bei uns keine Mindestlaufzeit.
Das geht schnell & einfach selbst: Melde dich bei deinem Punchpass Profil an und beende die Mitgliedschaft mit einem Klick („Mitgliedschaft beenden-Button“).
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Wir arbeiten bargeldlos. Ansonsten sind alle gängigen Zahlungsmöglichkeiten möglich.
Wie storniere ich eine Reservierung?
Du hast dich für eine Klasse angemeldet, aber kannst leider doch nicht? Dann hast du 2 Möglichkeiten:
Logge dich bei Punchpass ein und gehe im Stundenplan auf deine Klasse. Hier findest du deine Reservierung, welche du eigenständig canceln kannst. Alternativ findest du in der Bestätigungs-Mail deiner Klassenreservierung einen Link zum Stornieren.
Bitte storniere deinen Platz bis 2 Stunden vor Beginn, um anderen die Chance auf eine Reservierung zu geben.