Meditation Praxis Workshop (mit Nica, Die. 10.01.23 - für Flat Mitglieder kostenfrei) - Yoagna Yoga Kurse und Ausbildungen in Duisburg und NRW

Meditation Praxis Workshop (mit Nica, Die. 10.01.23 – für Flat Mitglieder kostenfrei)

Termin: 10. Januar 2023
Zeit: 19.30 – 20.45 Uhr
Ort: Yoagna Yogastudio, Grabenstr. 15, 47057 Duisburg oder als Live Stream
Leiterin: Nica
Preis: 18€ – für Flat-Mitglieder ist die Teilnahme INKLUSIVE
Voraussetzungen: Keine notwendig
Anmeldung: Hier geht es zur Anmeldung

Meditation Praxis Workshop

Möchtest du deine innere Kraft kennenlernen und entdecken, was alles in dir steckt? Zu was du fähig bist? Wie du dir selbst helfen kannst, dein Leben gelassener und klarer zu gestalten?

In diesem Workshop lernen wir die wichtigen Übungen für die Aufwärmung vor der Meditation, so dass Du tiefer in den Zustand der Meditation versenken kannst. Wir lernen, wie Du entspannt und ohne Schmerz sitzen kannst. Und wir probieren einige Techniken der Meditation aus, die am besten für den Einstieg geeignet sind.

Praktizierst Du regelmäßig Meditation, bist Du trotzdem in diesem Workshop sehr willkommen – sicherlich findest Du einige kleine Tipps für Dich, die Deine Praxis verfeinern oder zumindest verbringst um die 45 Minuten meditierend in der Gruppe.

Wir freuen uns auf Dich!

Platzreservierung erforderlich unter: Hier geht es zur Anmeldung

Sei dabei und bringe Deine Freunde mit. Die Plätze sind begrenzt.

Im Überblick

Termin: 10. Januar 2023

Zeit: 19.30 – 20.45 Uhr

Ort: Yoagna Yogastudio, Grabenstr. 15, 47057 Duisburg oder als Live Stream

Leiterin: Nica

Preis: 18€ – für Flat-Mitglieder ist die Teilnahme INKLUSIVE

Voraussetzungen: Keine notwendig

Anmeldung: Hier geht es zur Anmeldung

Leiterin der Session – Nica

Das Ziel der Yogapraxis für Nica ist es zu erforschen wie die eigenen Bewusstsein und Wahrnehmung in Verbindung mit eigenem Körper funktionieren. Sie praktiziert Yoga seit über 18 Jahren und unterrichten seit über zehn und hat in dieser Zeit die besonders wirkungsvollen Techniken – mit Hatha Yoga als Basis – gesammelt und weiterentwickelt.