Traditioneller Hatha Yoga – Erweckung der Shakti

Yoga ist eine geistig-körperliche Praxis, welche durch schrittweise Entwicklung der menschlichen Persönlichkeit den Intellekt, die Sinne und die Gefühle zu einem harmonischen Zusammenspiel bringt, so dass der Mensch durch die Erweiterung seines Bewusstseins Selbsterkenntnis erlangen kann.

Der Workshop in Berlin wird ein energetisches, anspruchsvolles und intensives Wochenende mit dem Ziele der Regeneration, des körperlichen und geistigen Aufbaus sowie der Erweckung subtiler innerer Kräfte.

Inhalte

Sukshma Vyayama – einfache Übungen,  für jeden zugänglich und machbar. Effektiv für Heilung und Regeneration, sowie zur Aufrechterhaltung der Funktionsweisen des menschlichen  Organismus, um Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten.

Yogāsana Vijñāna – die Wissenschaft der Yoga-Stellungen, welche anspruchsvolle und teilweise wenig bekannte Asanas beinhaltet, die in Verbindung mit besonderen Atemtechniken zu tiefer Konzentration und geschärfter innerer Empfindung führen.

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Im Überblick

Zeit: vom 7. – 9. Juni 2024, 10 – 17 Uhr mit Mittagspause
Ort: Berlin
Leiter: Reinhard Gammenthaler
Teilnahmebedingungen: Die Teilnahme kann an allen oder nur einzelnen Tagen erfolgen. Für alle Levels offen. Die Yoga Klassen sind an Yoga-Praktizierende sowie Yogalehrende und die, die es werden wollen, gerichtet.

Über Reinhard

Reinhard Gammenthaler wurde 1953 in der Schweiz geboren. Während einer wilden und abenteuerlichen Jugend unternahm er ausgedehnte Reisen durch die ganze Welt. Seine Sinnsuche wurde belohnt, als er 1979 mit der Yoga Praxis begann und mit Swami Dhirendra Brahmachari, einem vollendeten Hatha-Yogi, in Kontakt kam und in die Tradition des Yoga initiiert wurde.

In den folgenden Jahrzehnten verbrachte er viel Zeit in der entlegenen Bergwelt des indischen Kashmir, wo er sich unter der Anleitung seines 1994 verstorbenen Meisters einer rigorosen Sadhana unterwarf. Im Jahre 2002 gründete er in Bern eine Yoga-Schule, wo er seither lebt, arbeitet und nach weiterer Verwirklichung strebt.

Die von Reinhard angebotene Praxis enthält die ganze Palette an Hatha-Yoga-Techniken: Asanas, Mudras, Bandhas und Kumbhaka. Sie ist Yoga-Neulingen ebenso hilfreich wie  Erfahrenen. Auf jedem seiner Seminare findet Reinhard neue Wege, die „Geheimnisse“ des Yoga mit seinen Schülern zu teilen. Er selbst versucht unentwegt als demütiger Schüler von der unendlichen Shakti-Kraft zu lernen.

Viele reden von Shakti und Energie:  durch Reinhards Unterricht wird sie erfahrbar.

Weitere Informationen:

Reinhards Webseite