Freie Yogastunden (mit Ariane, Dienstags um 21.15 Uhr und Sonntags um 18 Uhr)

Yoga für innere Balance – Freie Yogastunde – for free

Mit sanften und stärkenden Yoga-Elementen bereiten wir uns für die kommende Woche vor. Dabei lassen wir gezielt altes los und laden Neues ein, um gut vorbereitet in die neue Woche zu starten.

Mit einer kleinen Meditation runden wir unsere Praxis ab.

Der Unterricht ist kostenlos. Die Aufzeichnung ist für 3 Tage danach noch zugänglich.

Diese Stunde ist für alle offen. Für alle Übungsniveaus. Sei dabei und lade Deine Freunde ein!

Melde Dich in unserem Kursplan für diese Stunde an, indem Du „Yoga für innere Balance“ auswählst.

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Gute Nacht Yoga – Freie Yogastunde – for free

Gute Nacht Yoga ist optimal dazu da, um Deinen Tag abzuschliessen, Dich zu Ruhe zu bringen und Dich für einen entspannten und erholsamen Schlaf vorzubereiten.

Sei gespannt auf die Yoga Schätze (Übungen) die Dich lockern und zentrieren. Die sanfte Atemübungen und kleine Meditationen runden Deinen Tagesabschluss ab.

Der Unterricht ist kostenlos. Die Aufzeichnung ist für 3 Tage danach noch zugänglich.

Diese Stunde ist für alle offen. Für alle Übungsniveaus. Sei dabei und lade Deine Freunde ein!

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Im Überblick

Termine: wöchentlich Dienstags von 21.15 bis 21.45 und Sonntags von 18 bis 19.30
Ort: Live Stream
Leiterin: Ariane – Young Teacher
Preis: kostenlos
Voraussetzungen: Für alle Übungsniveaus
Anmeldung: Hier geht es zur Anmeldung

Leiterin der Session – Ariane

Ariane hat gerade ihre Yogalehrer Ausbildung bei Yoagna Yogastudio sehr erfolgreich abgeschlossen. Nica ist so begeistert von ihr, dass sie Ariane gebeten hat, im Yoagna Yogastudio Klassen anzubieten.

Ariane’s Klassen sind für alle offen und kostenfrei!

Ariane ist Mutter zweier Kindern und hauptberuflich im Prozessmanagement unterwegs.

Aufgrund von Rückenproblemen fand sie 2011 den Weg auf die Yogamatte. Dabei gehörte sie leider nicht zu den Frauen, die mit besonderer Flexibilität gesegnet sind und scheinbar mühelos fortgeschrittene Asanas üben. Doch sie blieb dran und die körperliche Routine tat ihr mehr als gut. Aus einmal die Woche üben, wurde irgendwann zweimal, dann dreimal,…

Bis irgendwann stellte sie fest, dass Yoga für sie über das körperliche hinausging. Sie beschäftigte sich mehr und mehr damit und dann wuchs der Wunsch leise und später immer lauter in ihr, durch eine Ausbildung noch tiefer eintauchen zu können.

Ariane startete ihr intensive Ausbildung bei Yoagna Yogastudio im August 2020. Das Gefühl der Verbundenheit, des Eins-seins, des Fließens, das Gefühl das alles gut und genug ist-, die sie während der Ausbildung sammeln dürfte, möchte sie nun mit anderen teilen.

Ariane: „Yoga hält genau das für uns bereit, was wir brauchen!
Yoga beruhigt und energetisiert, öffnet und stärkt, erdet und beschwingt – und so vieles mehr.
Es gibt so viele Wege Yoga zu üben und ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir ein paar Schritte dieses Weges zu gehen.“